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Yoga-Pranayama-Atemtechniken

Dezember 1

Machen Sie Ihrem Körper, dem Geist & der Seele eine Freude – Erfahrung und Entdeckung- Fühlen und Achtsamkeit die Prana (Vital Energie) in der Tiefes der Energie Bände, auf unseren Meridiane Linien. Wir stoppen und erholen uns, wir lernen zu meditieren, still in uns selbst zu sein. Wir lernen die Freude der Natur und freuen uns für alles, was es gibt und uns geschenkt wurde. Mal Pranayama-Yoga üben, mal Pranayama-Atem üben, mal die Sonne und die Erd-Energiestrahlungen spüren. Mal die Bäume anschauen, mal Wasser trinken aus der Flussquelle der Natur und weiter tief in die Natur gehen und uns mit frischer Luft mich energetisieren!

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Datum:
Dezember 1