Wir sind für Sie da
26-28.07.2024 in eine Gruppe für 8 Teilnehmen
Machen Sie Ihrem Körper, dem Geist & der Seele eine Freude – Erfahrung und Entdeckung- Fühlen und Achtsamkeit die Prana (Vital Energie) in der Tiefes der Energie Bände, auf unseren Meridiane Linien. Wir stoppen und erholen uns, wir lernen zu meditieren, still in uns selbst zu sein. Wir lernen die Freude der Natur und freuen uns für alles, was es gibt und uns geschenkt wurde. Mal Pranayama-Yoga üben, mal Pranayama-Atem üben, mal die Sonne und die Erd-Energiestrahlungen spüren. Mal die Bäume anschauen, mal Wasser trinken aus der Flussquelle der Natur und weiter tief in die Natur gehen und uns mit frischer Luft mich energetisieren!
Auszeit, Achtsamkeit und Energie
Wir laden Dich dazu ein, während unseres drei-tägigen Retreats mit Methoden des Yoga, Deinem persönlichen Mittelpunkt zu begegnen. Wanderungen, Yoga Asanas, Meditationen, Mantra-Gesang und Pranayama-Atemübungen mobilisieren wir, um Verbindungen zu uns, zur Natur und somit auch zu anderen zu ermöglichen. Wir freuen uns mit Dir den Weg des Loslassens, der Entspannung und Energetisierung zu beschreiten. Hierbei werden wir wertvolle Impulse für den Alltag schöpfen und so mit einem intensiven Wohlbefinden zurückkehren.
Was ist Prana
Prana ist der Nabel im Rad des Lebens, ist unserer Vitalität Energie, Prana ist Atma wahren Selbst Seele.
In ihm hat alles seinen Grund.
Er durchdringt die Leben spendende Sonne, die Wolken, die Winde (vayus) die Erde (prithivi) und alle Formen der Materie.
Er ist Sein (sat) und Nichtsein (asat).
Er ist die Quelle aller Erkenntnis
Er ist der kosmische Mensch (purusha) -(Sämkhya-Philosophie)
Daher sucht der Yogi sein Heil in Prana
Ich empfehle euch das Buch zu lesen -”Licht auf Pranayama” von B.K.S Iyengar.
Philosophie Atomkern
Im unserer Atomkern ist das Licht (Balance), welches ermöglicht, dass die chemischen Vorgänge und physischen Prozesse innerhalb der Zelle gut miteinander kommunizieren, und die Energie fließt.
Das Licht bringt unseren Zellen in Balance und Harmonie.
In eurem Reisegepäck sollte nicht fehlen:
– Wanderschuhe
– Sportkleidung
– wetterfeste Kleidung
– eine Decke um auf der Erde zu sitzen oder eine Yoga Matte
– ein Rucksack
